En nu is het tijd voor jou!
Voel je dat het nu eindelijk tijd is om op je zelf te gaan richten?
Heb je altijd goed gezorgd voor je kinderen, partner, ouders, je hond en de rest van de wereld,
maar ben jij je zelf onderweg helemaal vergeten en kwijtgeraakt en wil je dit gaan veranderen?
Dan ben je hier op de juiste plek!
Elke dag is een mooi moment voor een nieuwe start
Ben je klaar met zorgen voor anderen en wil je nu eindelijk, zonder schuldgevoel de focus op je zelf gaan leggen? Wil je ontdekken wie je zelf nu echt bent en wat jouw verlangens en behoeftes zijn in het leven en je daarop gaan richten?
Mijn naam is Laura van Est, 57 jaar en ik heb een enorme drive voor innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling. Dit geeft mij rust in het hoofd, een ontspannen lijf en het gevoel van vrijheid. En dat gun ik jou ook!
Ik focus me nu op wat mij het meeste inspireert en blij maakt namelijk; vrouwen zoals jij begeleiden
naar meer vrijheid, zelfvertrouwen en innerlijke rust .
Bij mij draait de online coaching écht om jou: jouw verhaal, jouw uitdagingen en jouw doelen. Samen gaan we op zoek naar wat jou tegenhoudt om te groeien, kijken we naar jouw patronen en onderzoeken we wat er nodig is om je persoonlijke leerdoelen te behalen.Ook jij kan je leven anders vorm geven!
– Er is iets in gang gezet samen met jou. Ik heb kleine stappen gezet in het aangeven van mijn grenzen en ook heb ik geleerd om mezelf meer op de eerste plek te zetten. Ik voelde dat ik me zelf kon zijn en alles tegen je kon zeggen. Y. 54 jr
Wil jij ook:
- Jezelf meer centraal stellen, zonder het gevoel te hebben anderen tekort te doen
- Meer voor je zelf gaan staan
- Van moeten, naar meer mogen in je leven
- Liefdevol jouw grenzen aangeven
- Meer luisteren naar jouw eigen behoeften in plaats van alleen naar die van anderen
- Keuzes maken die beter bij jou passen, zonder dat eeuwige getwijfel
- Persoonlijke doelen bereiken en hiervoor een steuntje in de rug krijgen
- Met meer zelfvertrouwen gaan staan voor je zelf.
- Een liefdesrelatie waarin jij jezelf niet kwijtraakt
- Tijdens het daten andere mannen of vrouwen aantrekken die beter bij je passen
– Je geeft op een duidelijke maar toch ook liefdevolle manier aan, hoe iemand op een andere manier naar een situatie, of zichzelf kan kijken. Dit zorgt er voor dat je wat meer in de realiteit komt. B. 36 jr
Je bent niet je gedachten….
Jij bent niet je gedachten, maar soms kunnen ze wel de overhand nemen in je hoofd. Al lijken de rampspoed scenario’s levensecht, ze kunnen je belemmeren om stappen te maken.
Als voormalig piekerprinses herken ik dat als geen ander en ervaarde ik daardoor altijd een hoop stress. Door je gedachten samen onder de loep te nemen (en vooral leren ze niet altijd zo serieus te nemen) kun je weer gaan groeien. Ons brein probeert ons namelijk alleen maar te beschermen voor pijn en afwijzing, maar dat is zelden de realiteit.
Jouw groei, jouw kracht, jouw toekomst
Copyright: Laura van Est coaching 2024